Creo que todos podríamos ser catalogados en
función de nuestra capacidad para soportar las bajas temperaturas. Los hay muy
frioleros que sufren el invierno como un auténtico calvario y otros, por
contra, que aguantan estoicamente los descensos térmicos. ¿Qué es lo que nos otorga estas
diferentes capacidades?, bueno, creo que además de cuestiones subjetivas
más dependientes de la personalidad que de otra cosa, el cuerpo dispone de una
serie de mecanismos que se activan para producir calor cuando la temperatura
externa decae. De su eficacia podría depender, objetivamente, esa mayor o menor
tolerancia al frío.
jueves, 29 de enero de 2015
ADELGAZAR CON ESTRÉS INTERMITENTE. EL FRÍO
Aprovecharé la estación invernal para empezar esta serie
de post con el frío. La pregunta que trataré de responder es si resulta útil para
adelgazar. Bueno, ya veremos.
sábado, 24 de enero de 2015
ADELGAZAR CON ESTRÉS INTERMITENTE
Creo que a todos nos gustaría
encontrar la mejor versión de nosotros mismos; ese estado pletórico que se
presupone debería combinar a la perfección salud y rendimiento físico. Es
verdad que muchos piensan, que dicha situación, representada por altos niveles
de energía, debería venir siempre de la mano de la alimentación y el entrenamiento
físico, pero decir esto, en realidad, no es decir nada, y las buenas
intenciones no siempre son suficiente como alcanzar ese hipotético potencial
del cual todos somos portadores.
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